Kinh nguyệt không đều có thể mang thai được không?

         Tình trạng kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tâm lý các chị em luôn cảm thấy lo lắng, hoang mang vì không biết có ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình thụ thai? Vậy nguyên nhân thật sự là do đâu? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này.

 TÌNH TRẠNG KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU LÀ DO ĐÂU?

 Kinh nguyệt không đều hay còn được gọi là rối loạn kinh nguyệt. Mặc dù tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào tuy nhiên thường xảy ra phổ biến nhất là các bạn gái ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, gây tác động rất lớn đến sinh hoạt và chức năng sinh sản của nữ giới. 

     Không những thế, rối loạn kinh nguyệt có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tâm lý,... gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể lâu ngày dẫn đến những phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

     Trước những ảnh hưởng trên, bản thân người phụ nữ cần theo dõi sát sao chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là bình thường. Việc xác định tìm ra nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt rất quan trọng.

 KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU ẢNH HƯỞNG ĐẾN QUÁ TRÌNH THỤ THAI NHƯ THẾ NÀO?

 Chị em không nên chủ quan khi có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt xảy ra trong thời gian dài. Hậu quả nghiêm trọng nhất có thể gây vô sinh - hiếm muộn.

     Các bác sĩ phụ khoa cho biết, việc hoạt động tình dục đúng thời điểm là điều cần thiết vì nó là yếu tố hỗ trợ các cặp đôi dễ thụ thai hơn. Thời điểm được coi là thích hợp nhất của người phụ nữ là khi trứng rụng và cơ hội thụ thai rất cao thường rơi vào từ ngày thứ 12-14 của chu kỳ đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày đều đặn hàng tháng. Mặc dù vậy, với một số nữ giới có kinh nguyệt không đều thì việc xác định ngày rụng trứng sẽ gặp trở ngại, việc này tác động không ít đến quá trình thụ thai.

 Lời khuyên của bác sĩ: Khi cảm thấy bản thân có dấu hiệu kinh nguyệt không đều mà đang trong quá trình mong muốn thụ thai thì chị em nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín gần nhất để được các bác sĩ hỗ trợ kiểm tra, thăm khám và hướng dẫn cụ thể các phương pháp khắc phục tình trạng này kịp thời, tránh để lại hậu quả đáng tiếc.

 CÁC BIỆN PHÁP GIÚP KINH NGUYỆT NỮ GIỚI ĐỀU ĐẶN TRỞ LẠI

Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp kinh nguyệt trở lại đều đặn:

 Giữ cho cân nặng ổn định: Thay đổi cân nặng lớn có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Cố gắng duy trì cân nặng ổn định thông qua chế độ ăn uống và hoạt động thể chất.

 Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất có thể giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, tập luyện quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ, vì vậy hãy duy trì sự cân bằng.

 Chế độ ăn uống cân đối: Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt. Hạn chế ăn uống giàu đường và chất béo, và tăng cường việc tiêu thụ rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, và protein.

 Giữ tâm lý thoải mái: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Học kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền, yoga, hoặc hoạt động giảm căng thẳng có thể giúp cải thiện tình trạng này.

 Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nữ và chu kỳ kinh nguyệt. Hãy giữ một thời gian ngủ đều đặn và đảm bảo bạn đang có đủ giấc.

 Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều tiếp tục, bạn nên thảo luận với bác sĩ để loại trừ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

   Rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm căng thẳng, thay đổi cân nặng, tình trạng sức khỏe, hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng, và nhiều yếu tố khác. Trước khi thử nghiệm bất kỳ biện pháp cụ thể nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng không có vấn đề sức khỏe nào cần chú ý.

   Nhớ rằng, mọi người có cơ thể khác nhau, và những biện pháp này có thể có hiệu quả khác nhau đối với mỗi người. Nên đến các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và chuyên gia y tế sẽ giúp xác định các biện pháp phù hợp nhất với tình trạng của bạn.

 Liên hệ ngay hotline 0258 7309 888 để được các chuyên gia y tế tư vấn tận tình và đặt lịch thăm khám tại hệ thống phòng khám 23/10. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và uy tín, cam kết 100% bảo mật thông tin bệnh nhân bạn nhé!