Cần làm gì để khắc phục tình trạng rong kinh kéo dài?

     Rong kinh được xem là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Tình trạng này nếu không được thăm khám và có biện pháp ngăn chặn kịp thời sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em. Chính vì thế, việc nắm bắt rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu cũng như phương pháp hỗ trợ điều trị sẽ giúp bạn có thể bảo vệ sức khỏe bản thân một cách an toàn.

 NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU RONG KINH Ở NỮ

     Rong kinh là tình trạng hành kinh không đúng với chu kỳ bình thường từ 3 – 5 ngày mà thường là trên 7 ngày. Lượng máu vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt và rất nhiều kể cả vào ban đêm. Bên cạnh  đó, các bạn gái bị rong kinh còn đối mặt với tình trạng mệt mỏi, khó thở, đau bụng dưới, máu vón cục,…Hiện tượng rong kinh kéo dài thường xảy ra ở chị em mới bắt đầu dậy thì và phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

     Theo các bác sĩ tại Đa Khoa 23/10 cho biết, tình trạng rong kinh xảy ra chủ yếu do những nguyên nhân sau:

      Do tuổi tác: Rong kinh thường xuất hiện ở những nữ giới khi mới bước vào tuổi dậy thì hoặc ở những phụ nữ tiền mãn kinh. Ở lứa tuổi này, sự biến đổi của nội tiết tố xảy ra mạnh mẽ, lượng estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu kinh ra nhiều.

      Do thuốc tránh thai: Bạn gái có sức khỏe yếu, chính vì vậy sau khi dùng một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc uống thuốc ngừa thai không đúng cách cũng sẽ gây ra hiện tượng rong kinh.

      Bệnh phụ khoa: Theo các bác sĩ sản khoa, rong kinh có thể bắt nguồn từ một số bệnh phụ khoa phổ biến như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung...

     Hiện tượng rong kinh ở chị em phụ nữ có thể được nhận biết thông qua những dấu hiệu sau:

     Dấu hiệu và triệu chứng khi bị rong kinh kéo dài: xuất huyết nhiều trong kì kinh khiến bạn phải liên tục thay băng vệ sinh mỗi giờ một lần; kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày; có máu đông trong kỳ kinh nguyệt; thường đau bụng trong suốt kỳ kinh; mệt mỏi, thiếu năng lượng;...

     Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập ở trên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Còn nếu bạn gặp một trong các dấu hiệu như: Xuất huyết quá nhiều trong kỳ kinh nguyệt, xuất huyết sau khi mãn kinh,... thì nên đến bệnh viện ngay.

 CẦN LÀM GÌ KHI TÌNH TRẠNG RONG KINH KÉO DÀI?

     Tình trạng rong kinh kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cũng như công việc hằng ngày nếu không có những biện pháp khắc phục kịp thời. Do đó, khi thấy các biểu hiện rong kinh thì bạn cần thực hiện một số cách như sau:

     Nằm nghỉ ngơi nếu bị ra máu quá nhiều.

     Giữ sức khỏe bằng cách ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, tránh stress, căng thẳng.

     Chế độ ăn uống ít thịt và chất béo, bổ sung các chất như magie, kẽm, omega-3, vitamin B1, B6 đặc biệt là vitamin E. Chú ý nên kiêng các chất kích thích như cà phê, trà, rượu và một số gia vị cay nồng.

     Bổ dung sắt để cải thiện tình trạng thiếu máu vì mất máu kéo dài.

     Sử dụng ngải cứu trong chế độ ăn hàng ngày. Theo đông y, ngải cứu có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm lượng máu xấu trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể nhờ mẹ hầm ngải cứu với thịt gà hoặc chiên với trứng cũng rất ngon.

     Đến các phòng khám phụ khoa để có toa thuốc phù hợp nhất với cơ địa và tình trạng rong kinh nhẹ hay nặng của mỗi người

 ĐA KHOA 23/10 HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RONG KINH UY TÍN TẠI NHA TRANG